"Tôi đã tập luyện được 25 năm, từ thời xưa cho đến bây giờ, và có thể nói như thế này: Ngày xưa, người ta gọi là phòng tập tạ, nơi chủ yếu dành cho nam giới. Ai cũng có thể ở trần, và chẳng hề có PT (huấn luyện viên cá nhân).
Nếu cần, bạn có thể hỏi chủ phòng tập, họ sẽ hướng dẫn. Mô hình này đến nay vẫn còn tồn tại ở một số nơi, và bây giờ đã có thêm nữ tham gia tập luyện. Nam ở trần vẫn là chuyện bình thường (tôi vẫn đang tập kiểu này).
Sau này, các phòng tập được trang bị máy móc hiện đại, có máy lạnh, không gian sang trọng... và người ta bắt đầu gọi đó là phòng gym, nghe có vẻ 'sang chảnh' hơn.
Giá tập thì cao chót vót, mà nhiều người vào chỉ tập mấy cái rồi tranh thủ chụp hình đăng mạng (chẳng hiểu khoe cái gì?). Cũng từ đây, PT xuất hiện nhiều, đủ mọi gói dịch vụ, rồi hàng loạt thực phẩm chức năng được giới thiệu, tất cả chỉ xoay quanh tiền.
Vào phòng gym chẳng thấy tập được gì, mồ hôi không có lấy một giọt, nhưng hở ra là tiền, là những bộ đồ, đôi giày lung linh để chụp ảnh. Chung quy họ đến không phải để tập, còn PT thì cũng chỉ quan tâm đến tiền.
Với mô hình này, có cho tập miễn phí tôi cũng không vào. Đơn giản vì ở đó tôi không tìm được ai đồng điệu để cùng tập, để cùng bàn luận về sức khỏe, về một nhóm cơ nào đó, để cùng nhau khỏe đẹp và tiến bộ.
Vậy nên, tôi vẫn chọn gym cỏ. Dù thiết bị không hiện đại bằng, nhưng ai đã tập hết tất cả thiết bị chưa mà lo? Nếu thật sự chú tâm, chỉ cần vài thiết bị là đã đủ để bạn khỏe mạnh và đẹp hơn.
Vậy nên, các phòng gym ngày nay muốn tồn tại thì phải thay đổi. Đổi thế nào thì cứ nhìn vào gym cỏ mà thay đổi".
Độc giả nickname nhanltd chia sẻ và đưa nhận định như trên, sau bài viết Đi tập gym đốt mỡ nhưng bị PT bủa vây đòi 'đốt tiền',